轻松 - 让专注成为你的默认选择
Effortless是由iulspop开发的免费Chrome扩展,旨在提高浏览网页时的专注力和生产力。通过要求用户明确他们的焦点并为其意图设定时间限制,该扩展帮助减少干扰和对意识控制的需求。
作为一个使用浏览器超过十年的人,我理解在与它们交互时保持专注的不断挣扎。Effortless的诞生源于让在网上保持专注变得轻松的愿望。开发者意识到我们的大脑擅长计划,但在执行这些计划时常常遇到困难,导致干扰和分心。
保持专注的关键在于设定明确的目标。当你设定一个目标时,你的大脑开始管理注意力、记忆和子目标,以帮助你采取行动。然而,我们的大脑对这些功能的控制并不总是精确的,使其容易受到干扰或中断的干扰。
Effortless通过在使用浏览器时提示您明确目标并为其设定时间限制来帮助您的认知控制能力。当您访问一个没有设定目标的页面时,该扩展会提示您输入目标和您为其分配的时间。一旦您设定了目标,一个计时器会出现在您访问的页面上,作为提醒。如果您中断了目标并开始一个新目标,您只需点击“中断”侧边栏按钮。当您完成目标时,点击“完成”侧边栏按钮会提示您输入一个新目标。
通过Effortless,保持专注于一个目标直到完成变得更加容易,让您在浏览网页时提高生产力并减少干扰。